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Conseils

Le XYLITOL au quotidien

On le retrouve en pharmacie ou en boutique de produits naturels et il est important de s'assurer qu'il y ait suffisamment de xylitol présent dans le produit que l'on aura choisi. Idéalement, au moins 1g par morceau. On peut le consommer jusqu'à 5 fois par jour dans le but de conserver le pH salivaire alcalin, ce qui empêchera la plaque d'adhérer facilement à vos dents et inhibera l'activité bactérienne. Donc, bénéfique contre la carie et les maladies de gencives.

Important:
Si vous choisissez le xylitol sous forme de gomme, il est recommandé de ne pas mastiquer plus de 5 minutes et en disposer par la suite. Ainsi, vous aurez les bienfaits du xylitol sans affecter vos articulations de la mâchoire. La mastication trop longue de toute forme de gomme n'est jamais conseillée.

Rachel Denis,hd

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